Forfatter: RebekkaLund

Velkommen til min hjemmeside! Jeg er Rebekka Lund, psykoterapeut og stresscoach. Jeg hjælper mennesker med at håndtere stress, angst og depression og finde indre ro og balance. Jeg tilbyder individuel terapi, gruppe terapi og stresscoaching både online og i min klinik i København. I terapien arbejder vi sammen om at…

Stress og psykiske udfordringer er almindeligt forekommende i dagens samfund. De kan have en betydelig indvirkning på vores trivsel, relationer og samlede livskvalitet. Derfor er det vigtigt at søge professionel hjælp, når man oplever sådanne problemer. Som psykoterapeut og stresscoach tilbyder jeg skræddersyede løsninger til at håndtere stress, angst, depression…

Hvis du kæmper med stress, angst eller andre mentale helbredsproblemer, kan psykoterapi være en uvurderlig ressource. En psykoterapeut kan hjælpe dig med at forstå årsagerne til dine problemer og udvikle færdigheder til at håndtere dem. Psykoterapi kan også hjælpe med at forbedre dit forhold til dig selv og andre. Ved…

Rebekka Lund har arbejdet som psykoterapeut og stresscoach i ni år. Med en bred vifte af værktøjer, herunder kropsterapi, mindfulness, ACT, DBT og kognitiv adfærdsterapi samt en særlig interesse i traumeterapi og chokfrigivelse tilbyder hun individuel terapi, gruppeforløb og workshops. Hun arbejder ud fra en holistisk tilgang, hvilket betyder, at…