RING i dag

Samtaleterapi & stresscoaching

Du kan ændre dit liv

Som psykoterapeut og stresscoach brænder jeg for at hjælpe og støtte dig med at finde fodfæste igen efter en livskrise, som har trukket tæppet væk under dig.

kontakt

HJÆLP TIL ANGST, STRESS OG DEPRESSION

Psykoterapeut i Holbæk

Som psykoterapeut og stresscoach brænder jeg for at hjælpe og støtte dig med at finde fodfæste igen efter en krise, som har trukket tæppet væk under dig.

KONTAKT OG HØR MERE

Livskriser og selvudvikling

Livskriser kan være mange ting, og vi vil alle opleve kriser. Måske har du mistet en nær, blevet fyret, røget ind i en økonomisk krise, eller noget helt andet. Jeg får dig til at føle lykke og ro, når du er et sted i dit liv, hvor det hele er “op af bakke”.

LÆS MERE

Stresscoaching

Ønsker du at sove dejligt og vågne frisk og udhvilet og helt uden smerter? Er det en drøm at kunne sige fra og sætte dine egne grænser og igen kunne prioritere dig selv? Have styr på tankerne og slippe bekymringerne? Jeg guider og støtter dig hele vejen ud af stressen

Læs mere

Angst og depressioner

Angst og depression kan behandles på flere forskellige måder f.eks.. kognitivt, men også kropsligt, derfor kan det også være svært at sige, hvad der er bedst, da det kommer helt an på dig. Som psykoterapeut arbejder jeg med samtaleterapi.

Læs mere

Morten

Rebekkas værktøjer virker. Rebekka har mødt mig og forstået mig. De udfordringer jeg havde haft med mig selv, har Rebekka har hjulpet mig med, så jeg er kommet videre i mit liv. Jeg vil anbefale Rebekka til alle, der har brug for at udvikle sig.

Tidligere klient

Blog

Læs mine seneste blogindlæg om mental sundhed og velvære. Jeg deler tips, råd og inspiration til at hjælpe dig med at leve et mere lykkeligt og sundt liv

Læs bloggen

Kontakt mig

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid. Jeg glæder mig til at høre fra dig

kontakt@rebekka-lund.dk

Recent Posts

  • Psykoterapeut og stresscoach

    Psykoterapeut og stresscoach

    •

    RebekkaLund

    Velkommen til min hjemmeside! Jeg er Rebekka Lund, psykoterapeut og stresscoach. Jeg hjælper mennesker med at håndtere stress, angst og depression og finde indre ro og balance. Jeg tilbyder individuel terapi, gruppe terapi og stresscoaching både online og i min klinik i København. I terapien arbejder vi sammen om at…

  • Få hjælp af en professionel psykoterapeut og stresscoach

    Få hjælp af en professionel psykoterapeut og stresscoach

    •

    RebekkaLund

    Stress og psykiske udfordringer er almindeligt forekommende i dagens samfund. De kan have en betydelig indvirkning på vores trivsel, relationer og samlede livskvalitet. Derfor er det vigtigt at søge professionel hjælp, når man oplever sådanne problemer. Som psykoterapeut og stresscoach tilbyder jeg skræddersyede løsninger til at håndtere stress, angst, depression…

  • Psykoterapi og stresscoaching kan hjælpe dig

    Psykoterapi og stresscoaching kan hjælpe dig

    •

    RebekkaLund

    Hvis du kæmper med stress, angst eller andre mentale helbredsproblemer, kan psykoterapi være en uvurderlig ressource. En psykoterapeut kan hjælpe dig med at forstå årsagerne til dine problemer og udvikle færdigheder til at håndtere dem. Psykoterapi kan også hjælpe med at forbedre dit forhold til dig selv og andre. Ved…